5- questão para dutra (apud boog . 2002)autoconhecimento é o melhor caminho para o reconhecimento dos pontos fortes, pois favorece Opções
Comece reservando alguns minutos diários para a meditaçãeste ou este mindfulness. Feche os olhos, respire profundamente e concentre-se pelo momento presente. Observe seus pensamentos, sentimentos e reações nenhumas julgamento. Descubra as ferramentas práticas e estratfoigias para impulsionar seu autoconhecimento e alcançar seu potencial má